¿Sabes que material necesitas para un triatlón?

 

El objetivo de la entrada de hoy, es que nadie llegue a su primer triatlón, y diga “se me ha olvidado…”, digo el primer triatlón, ya que por falta de experiencia, puedes olvidar algo por desconocimiento, pero a cuantos no nos ha pasado, que sabiendo el material que necesitas, llega el momento de colocar el material en la transición, y te das cuenta que falta algo, que por poco importante que sea, te hace estar un poco más nervioso.

A partir de aquí, y por segmentos, iré desglosando el material necesario para competir, yo esta lista la uso siempre, y dejo todo el material preparado la noche antes, y aun así, la mañana de la competición, vuelvo a repasarlo, así evito nervios de última hora, y algún susto.

Fundamental el DNI, si tu DNI, no podrás entrar al área de transición en todos los triatlones, en los que las federaciones de Triatlón estén presentes, si es un triatlón popular, puede que no sea necesario, aun así, tiene que ser lo primero en meter en la mochila.

Os recomiendo una mochila específica para triatlón, tienen muchos bolsillos, y partes impermeables para guardas neopreno.

 

 

NATACION

-        Dos juegos de gafas, mejor que sobren.

-        Un gorro, aunque te dan uno, lo puedes usar para protegerte del frio, o sujetar mejor tus gafas.

-        Por supuesto, el trimono de competición, o dos piezas.

-        Neopreno, si es necesario por temperatura.

-        Guantes para ponerte el neopreno sin romperlo.

-        Bolsa de plástico, te ayudara a meter el neopreno en brazos y piernas.

-        Vaselina, evitara rozaduras del trimono, y del neopreno.

-        Chanclas para ir al área de salida, y evitar ir descalzo.

-        Protección solar

-        Porta-chip o chip propio.

 

 

 

BICI

-        Bomba para inflar las ruedas en el último momento, y material para reparar cualquier avería de ultima hora, al bajar la bici del coche, etc…!

-        Obviamente la bici, bien revisada, y puesta a punto, asegúrate de que tu bici cumple la normativa del triatlón en el que participas, si es con drafting, no podrás llevar una “cabra”

-        Fundamental el casco, sin casco no te dejaran participar.

-        Gafas, aunque el día este nublado, evitaran que nada te golpee en los ojos.

-        Zapatillas de bici.

-        Calcetines, si estas acostumbrado a usarlos.

-        Porta dorsal, con imperdibles o tancas.

-        Gomas, si haces la T1 subiendo a la bici con las zapatillas enganchadas.

-        En función de la climatología, deja preparados, guantes, manguitos, cortaviento…!

-        Bidones y alimentación para el sector de bici, recuerda, usa lo que te ha venido bien entrenando, los experimentos con gaseosa, pero no el día de la carrera.

-        Toalla para secarte los pies, tras la natación, puede ser muy útil, si sufres rozaduras de manera habitual.

CARRERA

-        Deja preparada tus zapatillas, listas para ponértelas lo mas rápido posible.

-        Gorra o visera, para protegerte del sol, y evitar que el sudor te caiga en la cara.

-        Ten preparada la suplementacion de la carrera, para ponerla en el trimono, o en los huecos del porta dorsal.

-        Mantén las gafas de sol, aunque este nublado, recuerda proteger tus ojos.

 

Espero que no se te olvide nunca nada a la hora de competir.

@Pinto_Israel