Hoy voy a escribir solo sobre la carrera, y el viernes
espera la mejor parte, el Equipo.
La verdad es que llegaba a esta carrera con el único pensamiento
de disfrutar, de tomármelo con calma y coger otra vez ese gusanillo perdido,
sabiendo que ha sido un invierno malísimo en cuanto a lo poco, mal y
desorganizado que he entrenado, por las gripes, y la acumulación de trabajo, así
que se presentaba una carrera divertida, con buenos compañeros y no malas
sensaciones físicas.
PREPARACION.
Como teníamos el Box, cerca del hotel la idea era clara,
llevar el material muy pronto 5:30 de la mañana, y volver al hotel a desayunar,
y poner neopreno, hasta aquí todo bien, pero al llegar a la transición, a
muchos de nosotros, nos pidieron el gorro de natación, si amigos, no el DNI, no
revisión de bici, no revisión de Casco, EL P.. GORRO, que tenía en la habitación,
después de una acalorada discusión con el Juez, fui corriendo a la habitación a
por él, algo absurdo, ya que iba con pegatinas, y estas se caían, pero bueno,
me sirvió de calentamiento.
Ya en el hotel y después de desayunar, tocaba ayudar a
Pablo, su primera vez con un neopreno, (y que natación se marco) cosa que me
vino bien para soltar nervios reírnos y disfrutar del compañerismo.
SECTOR NATACION
Decidí no calentar antes de nadar, ya se que esta mal, pero había
20’ desde el fin del calentamiento de agua, hasta mi salida, y como soy un
friolero, decidí no entrar al agua, porque estar 20’ con el neopreno mojado…
como que no.
La natación ha sido la más cómoda que he tenido en un triatlón,
y eso que salí en primera fila, ni un
golpe, ni un roce, agua sin corrientes y salada, ya que estábamos en una
especie de dársena de la Expo de Lisboa, 900, en 16’ y a la transición.
T-1
En mi línea, lenta, pero lenta, hasta que me pongo todo,
casco, calcetines, y lo peor, hasta que sale
el neopreno, punto débil, punto a entrenar mas.
SECTOR BICI
Nos las prometíamos muy felices, plano, autopista, con la
cabra….!! Salida de adoquinado unos 400m que se te mueven los empastes,
empiezas a rodar con frio, y llano entre las calles de Lisboa, hasta la salida
a la Nacional, y allí, alguien, no se quien, se dejo la puerta abierta, y
pegaba un aire que parecía Tarifa, acoplado en la cabra, se notaba, que algo te
quitabas, pero poco, y para más Inri, una rampa de 1 km, contra el aire, que yo
me preguntaba, si eso es llano, lo bueno, es que para volver volabas, literal,
tanto, que en la bajada, no te podías acoplar con seguridad, la bici se movía
mucho y daba respeto, mejor agarrarla bien, y acoplarse mas abajo, así dos
vueltas y a la T-2 con un tiempo de 1h18’ en 45 km, unos 34km de media, muy
contento.
T-2
La empecé de maravilla, penalti box de 15” por dejar el
neopreno fuera del cajón, toma, toma, toma!!! Cosa que aproveche para beber
agua tranquilo, y respirar un poco, pero vaya tela.
SECTOR CARRERA
Aquí es donde llegaba con mas miedo, este año he corrido
poco, y muy desorganizado, series, carrera continua, pero muy mal, además de
estar cambiando la técnica de carrera y la pisada, cosa que note mucho, en la
postura, la fatiga y el ritmo, el ir bien erguido, hacia que no me desmontara
corriendo, y que respirase muy bien (dentro de lo que la alergia me dejaba).
Salí a correr con la respiración acelerada, y pronto me di
cuenta que estaba corriendo por debajo de 4’ km, así que tocaba frenar, y
guardar, que no sabía dónde iba a petar, empecé a disfrutar del recorrido, por
la dársena, un espigón al lado del mar, camino entre arboles, cerca del mar, que
mas se puede pedir, pues ir cruzándose con compañeros y amigos, compartiendo ánimos
y sensaciones, lo que mas me gusto es que siempre en la carrera, me adelantan
como si no hubiera mañana, y ya van varias carreras que no es asi, aquí solo
una persona me paso en carrera.
Termine el 10km en 43’ mas que contento y satisfecho, a
disfrutar con los que han llegado, y esperar y animar a los que faltan.
Después de la carrera ver que has hecho el 21 de la general,
entre hombres y mujeres y que eres el nº 17 en chicos, te deja con una alegría muy
grande, eso de verte en la primera pagina de una clasificación mola, aunque sea de tu barrio jejejeje!
y Cuando te quedas a ver a tus compañeros del Half, y descubres que la chica de la camiseta ISRAMAN, es una bestia parda, gana el half femenino en 4h 16' ya no sabes que pensar, solo te ríes.
Toca entrenar, entrenar y entrenar, nuevos retos esperan.
@Pinto_Israel
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